לאחר שראינו את המנגנונים בהם קרינה סלולרית עלולה לגרום לנזק לרקמות ביולוגיות בכלל ולאדם בפרט ולאחר שראינו מה האמצעים שעל המדינה לנקוט כדי לצמצמם את החשיפה לקרינה (לעת עתה לצערנו, המדינה לא עושה את הנדרש), הגיע הזמן שניקח אחריות על בריאותינו. מכיוון שכמעט כולנו נמשיך כנראה להחזיק במכשיר סלולרי, להלן המדריך השלם לשימוש בריא בסלולר. מדריך זה נכתב לאחר מחקר מעמיק על הנושא, כולל בדיקות קרינה לציוד הרלוונטי באמצעות מדי קרינה.