17:30 התכנסות שקטה ביער

18:00 – אימון יוגה ויניאסה לתנועה בריאה – תנועה בלווי נשימה תומכת. מנחה: לביא סבג

19:15 ארוחה קלה ובריאה

20:00 – תנועת יוגה מעודנת, תרגילי נשימה, מדיטציה וצלילים מרפאים. מנחה: מוריה קאשי.

• יש לבוא בבגדים המאפשרים תנועה וסקרנות לגלות מעט על עצמנו ועל המונח “יוגה”. לא נדרשת היכרות מוקדמת עם יוגה או גמישות פיזית.

*כניסה* 100 ₪

*הזמנת כרטיסים*  https://app.icount.co.il/m/91af6

על המנחים:

*מוריה קאשי* מתרגלת ומלמדת ויניוגה לפי דסיקשר, עוסקת בהוראת יוגה, יוגה תרפיה ומטפלת בסאונד הילינג. בעלת הסטודיו *יוגה לדרך* במושב גן הדרום. יוצרת *קלפי יוגה לדרך*  קלפי העמקה באסנה, פילוסופיה ומדיטציה. מפיקה ומנחה חופשות יוגה בארץ ובחו”ל.

*לביא סבג*  מורה ליוגה, מאמן בשיטת ויניאסה, מנחה סדנאות בתחומי יוגה ויהדות. בתהליך לימודי מתמיד. נמצא בדרך אל האושר.