כל התוכן בנושא: המטבח האקולוגי

קמין מסה לטיפי בשילוב מדורה פתוחה

רוקט סטוב ומדורה

כשהחלטנו לעבור לגור בטיפי, דווקא בחורף שהולך בוודאי להיות גשום וקר יותר ממה שאנחנו רגילים, התחיל הדיון לגבי אפשריות החימום שלנו. חברנו הטוב, שי, שהוא שוכן טיפים רב ניסיון, ניסה לשכנע אותנו שרק מדורה פתוחה באמת תיתן לנו את חווית הטיפי במלואה. חבר אחר, טים, שהוא בנאי מושבע של קמיני מסה (Rocket Stove). ניסה לשכנע שמדורה פתוחה זה טרוף ורוקט סטוב, שקל יותר לתפעל אותו, ועם מספיק מסה גם ישמור את החם ללילה, הוא הפתרון ההגיוני היחיד.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , , | השאר תגובה | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
זמן השלמה: פרוייקט ארוך | רמת קושי: מאתגר | עלות: | ידע נדרש: , | כלי עבודה: , | חומרים: , , , , , ,

חג השבועות – על מקומיות, על חלב ותחליפיו

מכינים גבינה קשה בדרום הר חברון עם יונית קריסטל אורי מאיר-צ'יזיק

לחג השבועות ניתנו שלל שמות, ביניהם גם חג הביכורים וחג הקציר. “שבועות” ו”קציר” מכוונים לקציר החיטה באביב, המתרחש בין פסח לבין שבועות. “ביכורים” מכוון לאיסוף פירות הקיץ שמתחיל בשבועות ומסתיים בסוכות. אבל אף אחד משמותיו של החג איננו מתייחס למאכל העיקרי שמסמל אותו היום- החלב. חג שמחת החלב הגיע רק אחר-כך. אז בואו נדבר קצת על החלב.

פורסם בקטגוריית מאמרים | מתוייג תחת , , , , , , , , , , , , , , , , , | השאר תגובה | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
| רמת קושי: סביר | עלות: | כלי עבודה: , | חומרים: , , , , , ,

חלב, מי צריך אותו בכלל?! או: כיצד להכין חלב מהצומח

חלב שקדים

“חלב” טבעי מהצומח הוא לרוב תוצאת הערבול של אגוזים (שקדים, מקדמיה, פיסטוקים, קשיו ועוד) או זרעים (שומשום) עם מים ותמרים. טעים מאוד, מזין, מרווה ויכול להוות ארוחה בפני עצמה הכוללת את כל אבות המזון. בנוסף, קל מאוד להכין בבית בעזרת בלנדר או מעבד מזון, ובקיץ, חלב צמחי קר הוא תענוג מרענן (:

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , , , , , , , | 20 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.

גידול פטריות בארגז קש – שחרר ותצליח

פטריות צדפה

לקראת חג השבועות הממשמש ובא – מדריך לגידול פטריות על מצע גידול של קש. עכשיו תדעו מה לעשות עם התפאורה בסוף טקס הביכורים המסורתי. כידוע, גידול פטריות זה עניין לא פשוט, צריך לשמור על סטריליות ניקיון וכו’. זאת גם הסיבה שרבים וטובים מפחדים להתחיל לנסות או שמנסים ולא מצליחים. גם אני כבר חשבתי להשאיר את נושא הפטריות למקצוענים כשגיליתי שהמצע שלי הזדהם בעובש. התבאסתי למשך כמה דקות טובות, ואז פשוט שיחררתי את כל העניין והמשכתי לי בדרכי. כעבור כמה שבועות לגמרי במקרה גיליתי הפתעה…

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , | 9 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
זמן השלמה: חודשיים | רמת קושי: סביר | עלות: | ידע נדרש: | כלי עבודה: | חומרים: , , , ,

מתקן לבקבוקי יין

Wine Rack התוצר הסופי: והמלא, כעת כל שנשאר הוא למלא במספיק בקבוקי יין עד מבצעי ראש השנה.

יוצא לכם לארח הרבה לארוחות ערב, חגיגיות או לא, וקורה שהמתנה שאתם מקבלים הכי הרבה זה בקבוק יין? בדיוק בשבילכם, המדריך הבא מתאר כיצד לבנות מתקן יפהפה שגם מאחסן את כל בקבוקי היין (בשכיבה, “כמו בספר”) וגם תוספת ריהוט מדליקה שמכניסה עוד צבע עץ לסלון/ מטבח/ פינת החתלה שלכם.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , | 3 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.

שקית רשת רב פעמית

השקית מוכנה

לפני מספר שנים התגלגלה לידי הזדמנות וקניתי 5 שקיות רשת רב פעמיות. אבל אחת אבדה, ואחרת נעלמה, ובכל מקרה 5 שקיות לירקות ופירות בדרך כלל אינן מספיקות. כך עברו חודשים, הלחץ בבית גדל, וכשהזדמנתי לנחלת בנימין בתל אביב קניתי מטר רץ בד טול ברוחב 1.2 מטר בעשרה שקלים תמימים יחד עם חיוך חינם.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , | 20 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
זמן השלמה: שעה | רמת קושי: פשוט מאוד | עלות: | ידע נדרש: | כלי עבודה: , , | חומרים: ,

סיפור על איש, עציו ועצה – ראיונות עם אנשי העצים (א’)

אברהם בן יעקוב

במסע בעקבות משמעות הבריאות ומזון טוב למשפחתנו הכרנו בדרך אנשים מיוחדים שמגדלים ומטפחים עצים וצמחי מזון באהבה ובאכפתיות, כך הם מאפשרים לנו לחזור להיזון מכל טוב אוצרות הטבע. סדרת הסיקורים הבאים תוקדש לסיפורם של אנשים אלה.

פורסם בקטגוריית סיקורים | מתוייג תחת , , , , , , , , | 3 תגובות

קצת השראה: שיר ליקוט

אורי מאיר-צ'יזיק

חברתנו היקרה תמר בר שלחה לנו שיר מתוך ספרה של מרגרט אטווד, “שנת המבול”. אוכל בשיטת “עשו זאת בעצמכם” – מהאדמה ועד לצלחת.

פורסם בקטגוריית סיקורים | מתוייג תחת , , , , , , , | תגובה אחת

מסנן מים – כד חימר-קפה

4891552764_e7fd3b4574

ראשית אפתח בהתוודות, לא יצא לי להכין מסנן (פילטר) זה במו ידי, אך זכיתי לראות אותו עובד בדרום מזרח אסיה. המסנן מיועד לצרכני מים ממקור שאיננו מטופל כלל ובעל חשד לזיהום ביולוגי, לכן בעיקר לתושבי מדינות עולם שלישי, אך גם בארץ זכיתי להכיר לא מעט חבר’ה שגרים עד גדת נחל או ליד מעיין מפוקפק, לכן אם האופציה של חיטוי כימי (כלור) לא העדיפות הראשונה שלכם, הפילטר הבא הינו פתרון בסגנון ה-DIY – פשוט ביותר אך יחד עם זאת גאוני להפליא.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , , , | 20 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
זמן השלמה: בערך שבועיים - תלוי בקצב ייבוש | רמת קושי: קל | עלות: | ידע נדרש: | כלי עבודה: | חומרים: , , , , , ,

מדריך להכנת חומץ ביתי משאריות פרי

חומץ מבוקבק עם תוספת אורגנו

אני מניח שבתקופות מסוימות בעבר לא ממש התאמצו להכין אותו אלא שהוא התקבל כתוצר כשמשהו התפספס בהכנת משקאות אלכוהוליים, ובמקום אלכוהול קיבלו חומץ. אז במקום הבאסה של לנסות להכין אלכוהול ולקבל חומץ (או יחס צונן לצורך העניין), אפשר לכוון לחומץ מלכתחילה, ולהצליח! הגיוני וחיובי, נכון? לפעמים בכוונה אנחנו שותים את החומץ לפני שהוא מוכן מדולל במים ומקבלים משקה קל וקצת אלכוהולי. תשאלו את סבתא, כך בעבר היו מכינים משקאות קלים.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , | 23 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
זמן השלמה: 10 דקות התעסקות, 3-5 שבועות עד שמוכן | רמת קושי: פשוט מאוד | עלות: | ידע נדרש: | כלי עבודה: , , | חומרים: , , , , , , , ,

גידול פטריות בגזע עץ – יותר ממה שתוכל לאכול בעצמך

פטריות על גזע עץ- נכון שזה עושה לך חשק לעשות זאת גם

גידול פטריות הוא נושא שהעסיק אותי רבות, ניסיתי לעשות זאת בעבר בפסולת של קפה. שמרתי על הסטריליות רבה כגון: אינקובטור חדש ונקי, כפפות מעבדה חדשות, התזת אתנול לכל כיוון, חיטוי בחום, כלי גידול של שקיות חד פעמיות (שישבו בתוך האינקובטור) אך למרות כל זאת טעיתי והמצע גידול (פסולת הקפה) הזדהמה ויחד עם התפטיר גדל לו עובש. לכן הפעם בחרתי במצע גידול אחר, גזע עץ.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , , , , , | 28 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
זמן השלמה: שעה+ שנה | רמת קושי: סביר | עלות: | ידע נדרש: | כלי עבודה: , , | חומרים: , , ,

מתכונים לחומרי ניקוי טבעיים, לקראת חג הפסח

ארגז חומרי הניקוי שלי

כל שנה בחמש שנים האחרונות, במשב ראשון של קיץ, מתרחשים שני דברים שמזכירים לי את הפסח המתקרב – הראשון, הפרדס שמאחורי הבית, מעיר אותי כל בוקר בליטוף הדרי, והשני – והמיילים החוזרים, שאפרסם שוב את רשימת המתכונים שיחסכו לכם כסף, רעלים, וניחוח “גלי הים” של אקונומיקה.

פורסם בקטגוריית מאמרים | מתוייג תחת , , , | 8 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.

לשמור על מה שיש: מדריך להארכת חיים של ירקות ופירות

fruits and vegetables

כל כך קשה בימינו, ימי השפע, להשיג פירות וירקות איכותיים, שגודלו באכפתיות המתחשבת גם בשאר שוכני הקרקע. קשה למצוא תוצרת ללא ריסוסים רעילים וללא טיפול בהבחלה. כידוע לנו, פירות יש לצרוך בשלים, וכדי שפרי יבשיל יש לדאוג שלא הוכנס לקירור בהיותו בוסר. איך אפשר לעקוב אחרי כל כך הרבה פרטים? הדרך שאנחנו מצאנו ליעילה ביותר היא ליצור קשר ישיר עם המגדלים. כאשר קונים ישר מהמגדל אפשר בקלות יחסית לדאוג שהפרי לא יוכנס להבחלה או קירור לפני הזמן. ברגע שהגענו לתוצרת טובה, המשימה היא לשמור עליה כך שתחזיק מעמד כמה שיותר זמן.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , , , | 6 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.

יוגורט קשיו

סלט מלפפונים ביוגורט קשיו אורי מאיר-צ'יזיק

ליאור כתב כאן על יוגורט ועל חיידקים, נושא שאני בעצמי מחבב במיוחד אצלי במטבח.
אבל חשבתי לי – רבים מאיתנו מתקשים לעכל רכיבים שונים בחלב, גם אני. אצלי זה מתבטא בכאבי-ראש, אצל אחרים בכאבי בטן, ליחה במעברי הנשימה ועוד כל מיני… ובכל-זאת, החלב מאוד נפוץ בחיינו ולרבים קשה לוותר עליו.
אז אצלנו לא ממש משתמשים במוצרי-חלב מן החי, אבל אני כן מנסה להזמין חיידקים לכל מזון שאני מכין. לא בצורה של תוספת מלאכותית – אלא מהאוויר.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , , , , , , , | 5 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
זמן השלמה: כיממה | רמת קושי: סביר | עלות: | כלי עבודה: , , , | חומרים: , ,

סחיטה, הקפאה, קיצוץ ועוד דברים שעושים במטבח באביב

אורי מאיר-צ'יזיק

האביב כבר כאן, הכל מלבלב ופרחוני.
עירבוב ימי השמש והגשם מאפשר לעלים הירוקים לשרוד זמן ארוך לצד פריחה בשלל גוונים. במטבח ובגינה שלנו האביב הוא הזמן לקטוף, לקצוץ, לסחוט, לטחון, לייבש ובעיקר להקפיא – לקטוף את כל העלים הירוקים שעוד מעט ירוססו, יתנו את כוחם לפרחים ולפירות הצמחים ויתייבשו. הקפיאו לכם גם מיץ מהלימונים המתפקעים מעסיס (בקיץ קשה מאוד להשיג לימונים), בננות בשלות ואפרסמונים, תותים ואם אתם רוצים אז גם מיץ תפוזים. שיהיה בטעם.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , , , , , , , , , | 5 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
| רמת קושי: סביר

חורף העובש מנקד את העורף – חלק ב’

החומץ לבדו והעובש התפשט מחדש

לפני שבועיים כתבתי על בעיית הרטיבות בקיר הבית שלי והעובש שלא איחר להגיע. כמו שכמה ממכם כתבו בתגובות, העובש הוא רק הסימפטום, הוא לא הבעיה, כך שכדי לפתור את הרטיבות בקיר צריך לאטום אותו. בינתיים בעלי הבית דאגו לאטום את הקיר ולאט לאט העובש גם נעלם.

פורסם בקטגוריית מדריכים | מתוייג תחת , , | 11 תגובות | תראה לי עוד מידע, בבקשה.
זמן השלמה: שבועיים שלושה | רמת קושי: פשוט מאוד | עלות: | ידע נדרש: | חומרים: , ,